心の安定アロマ
心の安定に役立つアロマがあります。。。。ネロリです。
なぜかというと、心の安定と睡眠は深い関係があります。十分な睡眠は心安定に役立ちます。ということは、睡眠に役立つアロマは心の安定に役立つということになります。
睡眠に役立つアロマは「ネロリ」です。
ネロリはオレンジの花から抽出された香りです。ネロリでぐっすり眠ることで、心の安定につながります。
ティッシュにネロリの香りをつけて、お風呂に入る前に寝室に置いておきます。ふわふわさせても良いですね。お風呂から出て寝るときにはネロリの香りが寝室に漂っています。
心の安定に「ネロリ」がお役に立ちます。
